Batony z orzechami migdałowymi i sojowymi

Almond and Soy Nut power Bars może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis daje 30 porcji z 277 kalorii, 8G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 11% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz białka jaj, sól, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na całkiem dobry wynik spoonacular 41%. Podobne przepisy obejmują Data i nakrętka power Bars, Batony z granolą owocowo-orzechową do żucia, oraz Almond-Honey Power Bar.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia folią aluminiową i spryskać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Włóż owies, migdały, orzechy włoskie i orzechy sojowe do robota kuchennego. Pulse aż drobno zmielone; wlać do dużej miski do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Sojowe

( 23)

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Takie Jak Sery Do Tacos

Ubijamy płatki z brązowego ryżu, suche mleko, kiełki pszenicy, rodzynki, chipsy czekoladowe, len, cynamon i sól; odstawiamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)

Sól Przyprawowa Lawry's

Kiełki Pszenicy

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

Mleko W Proszku

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Siemię Lniane

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Ubić białka do spienienia w małej misce; wymieszać olej rzepakowy, miód i ekstrakt waniliowy i wlać do suchej mieszanki. Mieszać do równomiernego zwilżenia i wcisnąć do przygotowanej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Piec w nagrzanym piekarniku, aż mieszanina będzie gorąca, 15 do 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Usuń mieszaninę prętów zasilających, podnosząc folię z patelni. Pozostawić do ostygnięcia lekko; zdjąć folię i pokroić w paski jeszcze ciepłe. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia na stojaku drucianym przed podaniem. Przechowywać w hermetycznym pojemniku lub zamrozić w plastikowych torebkach z przekąskami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół