Batony Z Lnu Kokosowego

Name: Batony Z Lnu Kokosowego
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham koncentrat soku jabłkowego, rozmrożony; 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych; 3 Spód: okruszki z herbatników graham półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony kokos; 3 Spód: okruszki z herbatników graham ciemny syrop kukurydziany; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona lnu; 1 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzechy sojowe; 1 warzywo (np. szpinak) (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 2 Spód: okruszki z herbatników graham witalny gluten pszenny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Batony z lnu kokosowego to Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Za 58 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 391 kalorii, 11g białka, oraz 21g tłuszczu. 12 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 40 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką prażone orzechy sojowe, mąkę, brązowy cukier i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 52%. Podobne przepisy obejmują Prażone batoniki z owsa i lnu, Naleśniki Z Lnu I Kokosa, oraz Mąka kokosowa chleb lniany lub babeczki.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spryskaj 9-calową kwadratową blachę do pieczenia sprayem do gotowania. W robocie kuchennym zmiel 1/2 szklanki posiekanego kokosa na drobny proszek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Kokos

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

W dużej misce wymieszaj masło i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

śmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówki

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Wymieszaj jajko, syrop kukurydziany, koncentrat soku jabłkowego i wanilię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Rozmrożonego, Niesłodzonego Koncentratu Soku Jabłkowego

Posypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy Cukier

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Wymieszaj proszek kokosowy, mąkę pełnoziarnistą, gluten, owies, sodę oczyszczoną i cynamon. Dodaj pozostałe 1/2 szklanki posiekanego kokosa, nasion lnu, rodzynek i orzechów sojowych. Wciśnij równomiernie na przygotowaną patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących