Batoniki Zbożowe Pełnoziarniste

Batoniki Zbożowe Pełnoziarniste
Pełnoziarniste batony zbożowe mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 3816 kalorii, 55g białka, oraz 148 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 30 i kosztuje $11.15 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać miód prażone orzeszki ziemne, cukier, czekolada, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Batoniki Zbożowe, Batoniki do żucia z orzechami i zbożami, oraz Batony zbożowe i mleczne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Upewnij się, że płatki zbożowe są drobno kruszone za pomocą wałka do ciasta lub robota kuchennego, szczególnie jeśli używasz Bardzo" naturalnego " rodzaju płatków zbożowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
2
Płatki wymieszać w misce z orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Przynieś miód, masło orzechowe i cukier do powolnego wrzenia w garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło OrzechoweMasło Orzechowe
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
4
Wyjąć z ognia, wymieszać z mieszaniną zbóż i orzechów.Uwaga: jeśli używasz szczególnie "suchych" naturalnych zbóż i naturalnego masła orzechowego, może być konieczne dodanie dodatkowej łyżki "zwykłego" masła, aby wszystko łatwiej wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło OrzechoweMasło Orzechowe
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
5
Rozprowadzić mieszaninę na patelnię wyłożoną pergaminem lub podzielić między wkładkami do babeczek. Roztopić czekoladę i albo mżawka lub lekko łyżką do mieszanki zbożowej. Wyluzuj przez pięć minut. Jeśli robisz bary, zdobądź nóż i wróć do lodówki. Odczekać co najmniej dwie godziny do stwardnienia, a następnie podawać w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)
Pokroić Na KawałkiPokroić Na Kawałki
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje30
Ocena Zdrowia56
Magazyn