Batoniki Czekoladowe Z Otrębami

Name: Batoniki Czekoladowe Z Otrębami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kellogg s® All-Bran® original cereal; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe półsłodkie lub ciemna czekolada chipsy; 1 łyżka czerwony ocet winny olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąkę uniwersalną, dobrze wymieszać, napowietrzyć i lekko odmierzyć; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy pekan (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukierki waflowe necco; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąkę pełnoziarnistą, dobrze wymieszać, napowietrzyć i lekko odmierzyć

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj batonów z kawałkami czekolady z otrębami. Ten przepis służy 24. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 148 kalorii, 2G białka, oraz 6G tłuszczu. 25 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz pod ręką kellogg ' s® all-bran® original cereal, pekan, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Batoniki Z Czekoladą Z Otrębami, Babeczki Z Otrębami Czekoladowymi, oraz Ciasteczka czekoladowe z otrębami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Linia a metalowa patelnia o wymiarach 9×13 cali z folią nieprzywierającą lub zwykłą folią. Jeśli używasz zwykłej folii, spryskaj lekko gotowaniem spray.In w małej misce wymieszać otręby płatki, mąki, proszek do pieczenia i sól. Zestaw aside.In duża miska do mieszania, ubić razem olej, jajko i cukier. Wymieszać wanilią i wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Szklanki Melasy