Basboosa II

Basboosa II
Basboosan II może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 9. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 349 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 62 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz pod ręką migdały, cukier, kokos i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 45%. Podobne przepisy to Basboosan II, oraz Basboosa-Łatwe Ciasto Z Kaszą Manną.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Smar 8 calowy plac do pieczenia naczynia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W dużej misce wymieszać mąkę z kaszy mannej, proszek do pieczenia, 1 szklankę cukru, kokos i masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Z Kaszy MannejMąka Z Kaszy Mannej
1 1/3 Szklanki Melasy1 1/3 Szklanki Melasy
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodać jogurt i mleko; wymieszać do zwilżenia, ale nie cieknące lub płynne. Jeśli widzisz, że jest zbyt suchy, dodaj więcej mleka.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
4
Rozłóż na smarowane 8 calowy plac do pieczenia naczynia, wygładzając górę jak najwięcej. Udekoruj wierzch całymi migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
5
Piec przez 40 do 45 minut w nagrzanym piekarniku, aż będzie złoty kolor. Podczas gdy basboosa jest pieczenia, połączyć wodę, 1 szklanka cukru i sok z cytryny w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez co najmniej 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
6
Gdy basboosa zakończy pieczenie, wlej syrop na nią tak równomiernie, jak to możliwe.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
7
Włożyć z powrotem do piekarnika na około 5 minut lub do całkowitego wchłonięcia syropu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Pozostaw na około 20 minut przed pokrojeniem na kawałki i podaniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje9
Ocena Zdrowia4
Magazyn