Barbecue-glazurowany łosoś z fasolką szparagową i kukurydzą przepis
Barbecue-glazurowany łosoś z fasolką szparagową i kukurydzą przepis jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 20 porcjami. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 67 kalorii. 108 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, oliwę z oliwek, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Crockpot Łosoś I Zielona Fasola Przepis, Sezam glazurowany łosoś i fasolka szparagowa, oraz Słodki sojowy glazurowany łosoś z orzechowym brązowym ryżem i zieloną fasolą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ustaw stojak piekarnika w najwyższej pozycji i podgrzej piekarnik do 500 F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodać fasolkę szparagową, białka scallion, łyżeczka soli, i łyżeczka pieprzu. Gotować, podrzucając często, aż zielona fasola zacznie mięknąć, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
4
Dodać kukurydzę i gotować, podrzucając często, aż warzywa będą miękkie, 3 do 4 protokół więcej. Wchodzisz w zieleni scallion.Tymczasem łososia ułożyć na wyłożonej folią blasze do pieczenia i doprawić łyżeczką soli i pieprzu. Dzieląc równomiernie, posmaruj sosem barbecue.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Smażone Krewetki
5
Piec do gotowane przez, 8 do 12 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
6
Łososia podawać z warzywami i posypać bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.