Barbadoskie szaszłyki z kurczaka Big M's

Barbadoskie szaszłyki z kurczaka Big M's
Przepis na szaszłyki z kurczaka z barbadosu Big M's można przygotować w około 40 minut . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 8,66 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 380 kalorii , 26 g białka i 3 g tłuszczu . Świetnie sprawdza się jako danie główne. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Mieszanka melasy, tymianku, czosnku i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 57% . Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują łatwe szaszłyki z kurczaka w balsamico + DUŻA rozdawajka , poncz z rumu z Barbadosu i kurczak w puszce po piwie Big Bud .

Instrukcje

1
Umieść czosnek, cebulę, paprykę habanero, zieloną cebulę, tymianek, ziele angielskie i imbir w misie robota kuchennego; mieszaj, aż będzie gładkie. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Blok Sera ColbyBlok Sera Colby
Pierś Z Indyka Z RożnaPierś Z Indyka Z Rożna
Do Wyboru Lody Lub Bita śmietanaDo Wyboru Lody Lub Bita śmietana
Ogolona Delikatesowa Pieczeń Wołowa, PosiekanaOgolona Delikatesowa Pieczeń Wołowa, Posiekana
4 Szklanki Jednodniowego Chleba Kukurydzianego, Pokruszonego4 Szklanki Jednodniowego Chleba Kukurydzianego, Pokruszonego
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Smażone OstrygiSmażone Ostrygi
Posiekane Orzechy Pekan Lub Orzechy Włoskie Do PodaniaPosiekane Orzechy Pekan Lub Orzechy Włoskie Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Srebrne Nonpareils, Do DekoracjiSrebrne Nonpareils, Do Dekoracji
Płatki MueslixPłatki Mueslix
2
Przenieś mieszaninę do dużej, niemetalowej miski i wymieszaj z rumem, melasą, skórką i sokiem z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
3/4 łyżeczki Melasy3/4 łyżeczki Melasy
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki MueslixPłatki Mueslix
3
Umieść kurczaka w misce i obróć go, aby się nim pokrył. Przykryj, marynuj przez 24 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jednodniowy Chleb KukurydzianyJednodniowy Chleb Kukurydziany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki MueslixPłatki Mueslix
4
Rozgrzej grill na wysoką temperaturę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Por Przekrojony Na Pół, Oczyszczony I Pokrojony W Cienkie PlasterkiPor Przekrojony Na Pół, Oczyszczony I Pokrojony W Cienkie Plasterki
5
Wyjmij mięso z marynaty i nabij na patyczki do szaszłyków. Marynatę gotuj w małym rondlu przez co najmniej 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Uncje Ciasteczek Imbirowych, Drobno Pokruszonych (około 12)3 Uncje Ciasteczek Imbirowych, Drobno Pokruszonych (około 12)
5 Cebulek, Przekrojonych Na 1/25 Cebulek, Przekrojonych Na 1/2
6
Ruszt posmaruj olejem, a na rozgrzanym ruszcie układaj szaszłyki. Powoli smaż kurczaka, aż będzie lekko zwęglony i ugotowany, smarując marynatą za każdym razem, gdy obracasz mięso.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)
Łagodne Włoskie łączniki Do Kiełbas Johnsonville®, Pokrojone W 1-calowe PlasterkiŁagodne Włoskie łączniki Do Kiełbas Johnsonville®, Pokrojone W 1-calowe Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Cebulek, Przekrojonych Na 1/25 Cebulek, Przekrojonych Na 1/2
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn