Banano-Nut Elvis Wrap

Name: Banano-Nut Elvis Wrap
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 40 lub 6 małych dyni, podzielonych na ćwiartki (wybierz te, które są jasnozielone, ale ciężkie jak na swój rozmiar); 2 2 małe fajne bicze; 8 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 8 (zima) (np. batonik Crunch); 4 6-calowe (6-calowe) okłady pełnoziarniste

Bananowo-orzechowy Elvis Wrap może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 393 kalorie. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Idź do sklepu i odebrać okłady, masło orzechowe, miód, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Borówka Banan Orzech Pieczone Płatki Owsiane, Kanapki bananowe Elvisa, oraz Chleb Bananowy Elvis.

Instrukcje

Rozprowadź 2 łyżki masła orzechowego na dolnej trzeciej części każdego zawijania, pozostawiając 2-calową granicę z każdej strony. Top każdy zawijać z 1/2 banana, pokrojone, i około 2 łyżeczki miodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Orzechowe