Bananas Foster Parfaits

Need a deser bezglutenowy i wegetariański? Banany Foster Parfaits może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.08 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 251 kalorii. Jeśli masz sok jabłkowy, masło, pekan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Chudy wtorek " banany Foster Sernik Parfaits na # SundaySupper, Banany Foster (bananas Flambé), oraz Bananas Foster dla podobnych receptur.

Instrukcje

Banany obrać, a każdy banan pokroić na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banan

Pokrój każdą połowę na 3 kawałki.

Połączyć cukier i kolejne 3 składniki w patelni nonstick. Gotować na średnim ogniu 3 minut lub aż mieszanina cukru zaczyna bańki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać banany do patelni; gotować 2 minuty lub aż banany zaczną mięknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Łyżka 1/2 szklanki jogurtu do dna każdego z 4 szklanek parfait. Mieszaninę bananów podzielić równomiernie między szklanki. Top każdej porcji z 1 łyżką orzechów pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banan

Orzeszki Pekan

Jogurt

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

2(zima)

niesłodzony sok jabłkowy 2larges

dojrzałe banany 6(zima)

(Wielka Brytania używa porzeczek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pekany, tosty 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu 2%0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun można łączyć z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Neboan Albarino z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.