Balsamiczny Vinaigrette Kurczak Na Gourmet Greens

Balsamiczny Vinaigrette Kurczak Na Gourmet Greens
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj balsamicznego kurczaka z winegretem nad Gourmet Greens. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 147 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz balsamiczny vinaigrette, warzywa sałatkowe dla smakoszy, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zieleń z balsamicznym winegretem, Ciepłe warzywa z balsamicznym winegretem, oraz Mieszane warzywa i pomarańcze z balsamicznym winegretem.

Instrukcje

1
Połącz 1/2 szklanki balsamicznego Vinaigrette i kurczaka w płytkim naczyniu. Przykryć i marynować w lodówce 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Winegret BalsamicznyWinegret Balsamiczny
Cały KurczakCały Kurczak
2
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
3
Wyjąć kurczaka z naczynia; wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
4
Umieść kurczaka na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; gotować przez 6 minut z każdej strony lub do zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
5
Połączyć pozostałe balsamiczne Vinaigrette i sałatki; wrzucić dobrze. Podziel mieszaninę zieleni równomiernie między 4 talerze; top każdej porcji z 1 połową piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Winegret BalsamicznyWinegret Balsamiczny
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
ZieloniZieloni
6
Łącznie zawiera balsamiczny Vinaigrette.
Składniki, których będziesz potrzebować
Winegret BalsamicznyWinegret Balsamiczny
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn