Bakłażan Marynowany

Bakłażan Marynowany
Marynowany bakłażan jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Na 3,64 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 239 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 2. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę w małych kostkach, bakłażan w średnich kostkach, ocet winny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tuńczyk Crudo z marynowanym bakłażanem, Bakłażan Marynowany Z Indii Południowych, oraz Marynowany Czerwony Snapper Z Bakłażanem I Melonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć bakłażan i sól w dużej misce. Zagnieżdż kolejną miskę na bakłażanie i zważyć ją z kilkoma konserwami (fasola lub pomidory działają dobrze); odstawić na 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Przenieś bakłażana do drobnego Sitka siatkowego i spłucz sól pod zimną bieżącą wodą, rzucając bakłażanem rękami. Wycisnąć nadmiar wody, rozprowadzić bakłażan w jednej warstwie na blasze do pieczenia i osuszyć ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
3
Połącz ocet i płatki czerwonej papryki w średnim rondlu i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
4
Dodaj bakłażana i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
5
Zdjąć z ognia i niech bakłażan stać w occie przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
6
Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj, aby połączyć.
7
Przenieść do pojemnika 1-quart z ciasną pokrywą.
8
Ostudzić do temperatury pokojowej, przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 3 dni przed podaniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia22
Magazyn