Bakłażan Faszerowany Z Owocami Morza

Name: Bakłażan Faszerowany Z Owocami Morza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 funta posiekanego plamiaka; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 71 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jednodniowy chleb francuski lub inny twardy chleb biały; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej bakłażany, każdy pokroić na pół wzdłuż (około 3 funtów); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża bazylia; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży estragon; 3 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana zielona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe siekana szynka o zawartości 33% mniej sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta Skórka z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łyżki startego świeżego parmezanu, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane, deveined, i grubo posiekane

Bakłażan faszerowany owocami morza może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 222 kalorie, 17g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz piwo, skórkę z cytryny, chleb jednodniowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Serowy Jarmuż Z Owocami Morza Faszerowany Bakłażan, Sos z owoców morza i bakłażanów, oraz Muszle Nadziewane Owocami Morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Score cut side każdej połowy bakłażana w krzyżującym się wzorze; lekko płaszcz wycięte boki połówek bakłażana sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Umieścić połówki bakłażana, ściąć boki w dół, na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 425 przez 10 minut. Obróć połówki bakłażana; piec dodatkowe 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyjąć z piekarnika; ostudzić 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Usuń miąższ z bakłażana, pozostawiając skorupę (1/4 cala).

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Umieścić skorupy bakłażana na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Posiekać miąższ; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

(zalecany: Sos A1)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Zmniejsz temperaturę piekarnika do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szynkę, 1/2 szklanki cebuli, papryka, i czosnek; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dodaj zarezerwowany miąższ bakłażana i piwo; gotuj 10 minut lub aż większość cieczy wyparuje, od czasu do czasu mieszając. Mieszać w krewetki; cook 1 minute.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Zdjąć z ognia.

Umieścić chleb w robocie kuchennym; proces do postaci grubej okruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać bułkę tartą, 3 łyżki sera, zieloną cebulę, bazylia, estragon, skórkę, sól i czarny pieprz do mieszaniny bakłażana; delikatnie wymieszać, aby połączyć. Kopiec o 1/2 Puchar mieszanki krewetek do każdej skorupy bakłażana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)