PrzepisyMagazyn

Bakłażan Caponatina

Bakłażan Caponatina
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Caponatinanu z bakłażana. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 1,87 zł za porcję. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka orzechów pinii, delikatne wewnętrzne żeberka selera, ocet winny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Toasty Caponatina, Kaponatina warzywna słodko-kwaśna, oraz Wegańskie: smażona kanapka z bakłażanem z bakłażanem Mayo.

Instrukcje

1
W małej misce przykryj kapary ciepłą wodą i odstaw na 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dobrze spuścić. Tymczasem częściowo obrać bakłażan, pozostawiając pionowe paski. Pokroić bakłażana w paski na 1-calową kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
3
Na dużej patelni, rozgrzać 1 cal oleju roślinnego do 35
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Dodać jedną czwartą bakłażana na raz i smażyć na umiarkowanie dużym ogniu, aż złoty kolor będzie brązowy, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
5
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
6
Wyrzucić olej roślinny i wytrzeć patelnię. W tym samym rondlu podgrzać oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Dodać pokrojoną cebulę i liście laurowe i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż cebula zmiękną, ale nie rumiane, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
8
Dodać kapary, seler, pomidory, oliwki i orzeszki piniowe i dusić, mieszając kilka razy, aż warzywa są podgrzewane przez, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
9
W małym rondlu rozpuścić cukier w occie na umiarkowanym ogniu. Wymieszać mieszaninę octu do warzyw z zarezerwowanym bakłażanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
10
Przełożyć do miski. Przyprawić kaponatinę solą i czarnym pieprzem i ostudzić do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
BezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawDodatki
Przystawka z krewetek z ziołami
Pieczony łosoś z chrzanem
Pikantny gulasz z owoców morza
Dwa razy pieczone ziemniaki faszerowane krewetkami
Dorsz w stylu południowo-zachodnim dla dwojga
Sardynki śródziemnomorskie z cytryną i czosnkiem
Gotowany na parze dziki okoń pręgowany z sosem Romesco z żółtej papryki, relishem z czerwonej papryki i czarnych oliwek oraz olejem pietruszkowo-czosnkowym
Łosoś i szparagi z penne i lekkim sosem śmietanowym
Pikantna salsa krewetkowa
Chrupiąca ryba z frytkami
Podobne przepisy
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Batony z serem dyniowym
Magazyn
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Batony z serem dyniowym
Domowe lody dyniowe
Pyszny koktajl truskawkowy
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Przystawka z krewetek z ziołami
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym