Azjatyckie Krewetki Kokosowo-Mleczne

Azjatyckie Krewetki Kokosowo-Mleczne
Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Azjatyckie krewetki z mlekiem kokosowym mogą być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 452 kalorie, 40g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na $3.95 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, sól, ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Krewetki W Bulionie Z Mleka Kokosowego, Curry Z Krewetkami I Mlekiem Kokosowym, oraz Brazylijskie Krewetki Z Mlekiem Kokosowym.

Instrukcje

1
Na dużej patelni, rozgrzać olej rzepakowy. Kiedy zaczyna migotać, dodać posiekaną szalotkę i gotować na umiarkowanym ogniu, aż zmięknie, o 1 minutę. Wymieszaj ze skórką jalapeo i limonką, a następnie wlej mleko kokosowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
Skórka Z LimonkiSkórka Z Limonki
SzalotkaSzalotka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodajemy cukier, obficie doprawiamy solą i gotujemy na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukierCukier
SólSól
3
Dodaj krewetki i gotować, często mieszając, aż nieprzezroczyste, o 5 protokół. Wymieszać posiekaną kolendrę. Łyżka krewetki i sos na parze ryżu, posypać orzeszkami ziemnymi i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
KolendraKolendra
Orzeszki ZiemneOrzeszki Ziemne
KrewetkiKrewetki
SOSSOS

Wyposażenie

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Oprawiony lekką cytrynową kwasowością i żywą mineralnością, thispinot gris został wykonany w tradycyjnym suchym stylu northern Italy.It jest zaskakująco treściwy, ze skoncentrowanymi smakami brzoskwini, imbiru i owoców tropikalnych, z nutą sosnowo-żywicznego charakteru. Świetne wino samo w sobie, styczne Pinot Gris dobrze pasuje do szerokiej gamy potraw, w tym owoców morza, makaronów z lekkimi sosami, nawet kiełbasek.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn