Azjatyckie Ciasta Rybne

Name: Azjatyckie Ciasta Rybne
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath cayenne; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany szczypiorek; 2 larges 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 1 1-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany, cienko pokrojony; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekko rozgniecione awokado Hass; 2 limonki, cienko pokrojone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta panko lub mączka macowa; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu SOS ponzu; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana szalotka; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tilapia, dorsz lub plamiak; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasztany wodne, odsączone i drobno posiekane

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 57 kalorii. Ten przepis służy 35 i kosztuje 59 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oleju roślinnego, szczypiorku, kasztanów wodnych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 44 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ciasta rybne z azjatyckim kęsem, Azjatyckie ciasta rybne z domowym sosem Teriyaki, oraz Azjatyckie Ciasta Kukurydziane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Pat ryby suche.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieścić każdy filet na dużym kawałku wytrzymałej folii.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wymieszać sól, kolendrę i 1/2 łyżeczki. cayenne; posypać rybą. Wierzch z imbirem i limonkami. Fold folii na ryby; foka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Umieścić na blasze do pieczenia; pieczeń, aż ryba jest gotowane przez, 12 do 18 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Wyjąć rybę z folii; ostudzić. Wyrzucić limonki i imbir; filety osuszyć. Płatki ryb widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Wymieszaj białka, kasztany wodne, kolendrę, szczypiorek, szalotkę, sok z limonki, sos ponzu i pozostałą 1/4 łyżeczki. cayenne z rybą. Złożyć w 1/2 szklanki plus 2 łyżki. panko. Uformuj 16 ciast, używając 1/4 szklanki mieszanki rybnej dla każdego. Pozostałe panko umieść w płytkiej misce. Zagrzebać każdy tort w panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

SOS Ponzu

1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić ciasta na blasze do pieczenia; schłodzić przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Ciepła 1 Łyżka. olej w patelni nonstick na średnim ogniu. Gotuj ciasta partiami, aż będą złote, około 4 minut na stronę. Wytrzyj patelnię między partiami; dodaj olej w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

cayenne 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany szczypiorek 2larges

1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 1

1-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany, cienko pokrojony 1Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekko rozgniecione awokado Hass 2

limonki, cienko pokrojone 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta panko lub mączka macowa 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

SOS ponzu 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana szalotka 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tilapia, dorsz lub plamiak 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasztany wodne, odsączone i drobno posiekane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir.