Azjatycka Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem

Name: Azjatycka Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane migdały; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło (opcjonalnie); 425 Orzechy dowolne (posiekane) mandarynki, suszone; 227 Orzechy dowolne (posiekane) krojone kasztany wodne, odsączone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 142 Orzechy dowolne (posiekane) 3 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej z 1 małej sałaty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 6 liście sałaty lub w razie potrzeby; 340 Orzechy dowolne (posiekane) opakowania mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Azjatycka Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 7 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jeśli masz migdały, ryż mix, sos sojowy, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%, co jest solidne. Spróbuj Azjatycka Sałatka Z Dzikim Ryżem, Sałatka Z Dzikim Ryżem Z Kurczakiem, oraz Sałatka z kurczakiem z dzikim ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sos sojowy i olej sezamowy w misce; przetrzeć mieszaninę na piersi kurczaka. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Sól I Pieprz

Olej Sezamowy

Sos Sojowy

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu; gotować marynowanego kurczaka w gorącej patelni, aż nie będzie już różowy w środku i soki biegną jasne, o 20 protokół. Kurczaka pokroić w kostkę, gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć i przenieść do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połącz wodę, mieszankę ryżu długoziarnistego i dzikiego oraz masło w rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta, około 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż

Masło

Ziarna

Woda

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Wymieszaj ryż, mandarynki, kasztany wodne, zieloną cebulę, seler i migdały z pokrojonym w kostkę kurczakiem; dobrze wymieszaj. Schłodzić mieszaninę w lodówce przez co najmniej 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki

Kasztany Wodne

Zielona Cebula

Migdały

Cały Kurczak

Seler

Ryż

Wyłożyć duży talerz z liśćmi sałaty; na wierzch polać mieszanką kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Cały Kurczak

Posypać makaron wokół sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane migdały 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło (opcjonalnie)425Orzechy dowolne (posiekane)

mandarynki, suszone 227Orzechy dowolne (posiekane)

krojone kasztany wodne, odsączone 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 142Orzechy dowolne (posiekane)

3 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej z 1 małej sałaty 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 1(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 6

liście sałaty lub w razie potrzeby 340Orzechy dowolne (posiekane)

opakowania mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego 11 funt cukinii,

(duża tuba)2(zima)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 4

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1Średnia żółta cebula, posiekana

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Field Recordings Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.