Azjatycka Sałatka sezamowa z Czerniejącymi krewetkami

Name: Azjatycka Sałatka sezamowa z Czerniejącymi krewetkami
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 16
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Asian tosty Sezam Dressing; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pkg. liście szpinaku dla niemowląt; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa Cajun; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe matchlike kije marchewkowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona zielona kapusta; 4 zielona cebula, pokrojona ukośnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta czerwona rozdrobniona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 24 niegotowane deveined obrane duże krewetki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży groszek śnieżny, pocięty wzdłuż na cienkie paski

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Azjatycki Sałatka sezam z czerni krewetki spróbować. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 76 kalorii. Jeśli masz kapustę, krewetki, zielona cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Azjatycka Sałatka sezamowa z Czerniejącymi krewetkami, Sezam Krewetki Z Azji Greens Rice Bowl, oraz Czarna Sałatka Z Krewetek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej nasmarowany grill do średnio-wysokiej temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Krewetki wątku na 8 szaszłyki; posypać przyprawami, obracając szaszłyki równomiernie płaszcz po obu stronach każdej krewetki. Grill 3 min. na każdej stronie lub aż krewetki skręcić różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Przykryć 4 duże talerze szpinakiem; top z kolejnych 6 składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Mżawka z dressingiem; góra z krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Asian tosty Sezam Dressing 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pkg. liście szpinaku dla niemowląt 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

matchlike kije marchewkowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana kolendra 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona zielona kapusta 4

zielona cebula, pokrojona ukośnie 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta czerwona rozdrobniona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

24 niegotowane deveined obrane duże krewetki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży groszek śnieżny, pocięty wzdłuż na cienkie paski

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.