Ancho - Black Bean Chili

Name: Ancho - Black Bean Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 suszone papryczki ancho chili, wysiewane i topy wyrzucane; 1 1/2 funta piersi z indyka; 1 kilogramy puszki czarnej fasoli), wypłukane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porzeczki lub posiekane rodzynki (duża garść); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciemne piwo, np. Negra Modelo; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin (EVOO); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra lub pietruszka z płaskim liściem (hojna garść), posiekana; 2 Duże goździki czosnek posiekany; 2 szczypce cynamon mielony; 2 (może być lub przeglądać) kolendra mielona (2/3); 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony (2/3 palmy); 1 Starta skórka i sok z limonki; 1 Duże cebula posiekana; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 3 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Twoje ulubione chipsy tortilla, do maczania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Ancho-black Bean Chili. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 1404 kalorii, 51g białka, oraz 51 g tłuszczu na porcję. Na 5,62 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 67% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i odbierz porzeczki, bulion warzywny, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 92%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Ancho, wołowina i fasola Chili, Zupa Z Czarnej Fasoli Ancho Chile, oraz Ancho miód Pieczone słodkie ziemniaki i czarna fasola Tacos.

Składniki

Porcje:

suszone papryczki ancho chili, wysiewane i topy wyrzucane 1

1/2 funta piersi z indyka 1kilogramy

puszki czarnej fasoli), wypłukane 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

porzeczki lub posiekane rodzynki (duża garść)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ciemne piwo, np. Negra Modelo 2(zima)

oliwa z oliwek extra virgin (EVOO)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kolendra lub pietruszka z płaskim liściem (hojna garść), posiekana 2Duże goździki

czosnek posiekany 2szczypce

cynamon mielony 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona (2/3)2(może być lub przeglądać)

kminek mielony (2/3 palmy)1

Starta skórka i sok z limonki 1Duże

cebula posiekana 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 3(zima)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Twoje ulubione chipsy tortilla, do maczania 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Avinyo Cava Reserva z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.