Anasazi i Black Bean Chili

Name: Anasazi i Black Bean Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki suszonej czarnej (żółwiowej) fasoli (o; 1 kilogramy pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana hiszpańska kiełbasa chorizo (ok. 2 Linki); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 4 ząbki czosnku, mielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 0 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki suszonej fasoli Anasazi (o; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pieprz poblano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 2 (może być lub przeglądać) mielony Serrano chile

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Anasazi i Chili z Czarnej Fasoli. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 1,44 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 310 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka papryki, cebuli, ząbków czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Black Bean Chili, Black Bean Chili, oraz Black Bean Chili Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posortować i umyć fasolę Anasazi; umieścić w dużej misce. Przykryć wodą do 2 cali powyżej fasoli. Powtórz procedurę z czarną fasolą. Przykryć i odstawić 8 godzin lub na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czarna Fasola

Fasola

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odcedzić osobno.

Umieść fasolę Anasazi w dużym rondlu; przykryj wodą do 3 cali nad fasolą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 50 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Drenaż. Powtórz procedurę z czarną fasolą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czarna Fasola

Rozgrzać duży piec holenderski na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Patelnia

Dodaj cebulę i dalej 5 składników (przez czosnek); smażyć 6 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodać fasolę, bulion i kolejne 5 składników (przez pomidory); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut. Wymieszać chorizo; dusić 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Fasola

Bulion

Podawać z kwaśną śmietaną i posiekaną cebulą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Cebula

Nuta piwa: meksykański ciemny lager, jak Negra Modelo ($8/6-pack), oferuje serdeczność, która sprawia, że idealnie nadaje się do chili. Czekoladowe smaki tego piwa idealnie komponują się z dymną fasolą, a odrobina karmelowej słodyczy zapewnia równowagę pikantnej kiełbasy i chilli. Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekolada