Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj ananasowych muffinek marchewkowych. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 239 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ananasa, złotą mąkę, zmielony cynamon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Ananasowe Ciasto Marchewkowe Do Góry Nogami, Ananasowe Ciasto Marchewkowe Do Góry Nogami, oraz Ananasowe Muffinki Do Góry Nogami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać piekarnik do 204°. Spray 12 kubki muffin, 2 3 / 4x1 3/8 cali, z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wkładki Do Muffinów
Piekarnik
2
Pat 1 łyżeczka brązowego cukru na dnie każdej filiżanki muffin. Podziel orzechy równomiernie między kubki muffin. Ułóż plastry ananasa; pokrój stos na 6 klinów (24 sztuki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierścienie Ananasowe
Brązowy Cukier
Orzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wkładki Do Muffinów
3
Umieść 2 kawałki ananasa w każdej filiżance muffin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ananas
4
W średniej misce wymieszać mąki, cynamon, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.
Wymieszać jajko, białko jaja, 3/4 szklanki brązowego cukru, olej i wanilia w dużej misce, za pomocą widelca lub trzepaczką. Wymieszać z rozgniecionym ananasem. Wymieszać mieszaninę mąki, marchew i rodzynki, za pomocą łyżki, tylko do zwilżenia. Podziel ciasto równomiernie między kubki muffin.