Ananas Owoce Łódź

Ananas Owoce Łódź
Ananas owoce Łódź jest bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne przepis z 6 porcjami. Ta przystawka ma 149 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Za $1.02 za porcję, ten przepis okładki 12% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga truskawek, serka śmietankowego, pomarańczy pępka i ananasa. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 64%. Sałatka owocowa w ananasowej Łodzi, Sałatka owocowa w ananasowej Łodzi, oraz Sałatka Owocowa Z Ananasem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Stojak ananas pionowo i pionowo wyciąć jedną trzecią z jednej strony, pozostawiając dołączone liście; odłóż kawałek cięcia na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
2
Za pomocą noża do obierania lub grejpfruta Usuń ananasa z dużej części w paski, pozostawiając 1/2 cala. skorupa; Odrzuć rdzeń.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrejpfrutyGrejpfruty
AnanasAnanas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
3
Pokrój paski na kawałki wielkości kęsa. Odłóż 2 łyżki soku z ananasa; Odwróć skorupkę na ręcznik papierowy, aby odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
4
Usuń owoce z małego kawałka ananasa i pokrój na kawałki; Odrzuć skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
OwoceOwoce
5
Umieść skorupkę w dużej misce do serwowania lub na półmisku do serwowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
6
W misce połącz kawałki ananasa, truskawki, pomarańczę i banana. W małej misce ubij serek śmietankowy i zarezerwowany sok ananasowy; łyżką nad owocami i delikatnie wymieszaj. Łyżka do łodzi ananasowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
Sok AnanasowySok Ananasowy
Serek śmietankowySerek śmietankowy
TruskawkiTruskawki
AnanasAnanas
BananBanan
PomarańczowyPomarańczowy
OwoceOwoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Magazyn