Ananas, Mango i kebaby z kurczaka polane rumem

Name: Ananas, Mango i kebaby z kurczaka polane rumem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciemny rum; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 2 (zima) drobno posiekany pieprz jalapeño; 2 (może być lub przeglądać) Skórka z tartego wapna; 2 mango obrane i pokrojone w 9 (1-calowe) kostki; 1 inch 18 świeżych ananasów; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 8 szklanek połówek zielonych winogron; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 680 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona w 30 kostek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Ananas, Mango i kebaby z kurczaka to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 269 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz Jalapeno, cukier, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Babeczki Ananasowe jako deser. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest solidne. Spróbuj Grillowany Pierścień Ananasowy Rum Sundae # SummerDessertWeek, Dżem mango-ananas glazurowany grillowane kotlety wieprzowe, oraz Kebaby Ananasowe Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz pierwsze 4 składniki w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połącz ocet i skrobię kukurydzianą w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać mieszaninę skrobi kukurydzianej na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Gotować 1 minutę, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odstawić 5 minut. Wymieszać kolendrę i skórkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Nawlecz 5 kostek kurczaka, 3 kostki mango i 3 kostki ananasa na przemian na 6 (12-calowych) szaszłyków.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kebaby posmarować olejem; posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Kebaby umieścić na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania; gotować przez 4 minuty. Obróć kebaby; pędzel z połową glazury. Gotować 4 protokół. Obróć kebaby; pędzel z pozostałą glazurą. Gotować 2 protokół, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru