Amberjack z salsą Mango-bananową

Name: Amberjack z salsą Mango-bananową
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pakiet Milk Duds; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety amberjack (około 1/2 cala grubości); 2 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ciemny rum; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekko rozgniecione awokado Hass; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok ananasowo-pomarańczowy; 4 krewetki i żyłki Salsa Mango-Bananowa; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Amberjack z salsą Mango-bananową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 377 kalorii, 33g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.92 za porcję. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sok z limonki, rum i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Nicole ' s rabarbar-Strawberry Pavlova jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Salsa Mango-Bananowa, Grillowana Jamajska wieprzowina bez kości z pieczonym bananem Mango Salsa, oraz Grillowany kurczak z mango z salsą truskawkową Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w średniej misce, mieszając, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlać połowę mieszanki soku do dużej wytrzymałej plastikowej torebki z zamkiem błyskawicznym; dodać rybę. Zamknąć worek i marynować w lodówce 2 godziny, obracając worek raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Pozostałą mieszaninę soku umieścić w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do medium; gotować 20 minut lub aż mieszanina jest zmniejszona do 1/4 szklanki. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjąć rybę z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Rybę posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sól

Umieść rybę na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem; grilluj 5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować po przetestowaniu widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Mżawka zredukowana mieszanka soku równomiernie na ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Ryby

Podawać z salsą Mango-bananową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banan

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Torby Ziploc

Patelnia Z Sosem

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pakiet Milk Duds 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety amberjack (około 1/2 cala grubości)2Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ciemny rum 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekko rozgniecione awokado Hass 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosodowy 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok ananasowo-pomarańczowy 4krewetki i żyłki

Salsa Mango-Bananowa 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. WindRacer Russian River Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.