10-minutowe szybkie smażenie Bok Choy

Name: 10-minutowe szybkie smażenie Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ekologiczny bok choy, oczyszczony i grubo posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 2 goździki czosnek ekologiczny, cienko pokrojony; 1 sok z cytryny organicznej (substytut octu ryżowego dla dzieci poniżej 12 lat); 2 Batoniki toffi Heath organiczny, niskosodowy sos sojowy; 1 dla każdego. sól, (opcjonalnie, przeskok dla dzieci do lat 12); 1 dla każdego. organiczny olej sezamowy, do smaku (opcjonalnie, Pomiń dla dzieci poniżej 12 lat); 1 dla każdego. ekologiczne prażone nasiona sezamu (opcjonalnie, Przejdź dla dzieci poniżej 12 lat); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe organiczny rosół z kurczaka lub warzyw; 1 1 łyżka suszonego oregano organiczny olej roślinny

10-minutowe szybkie smażenie Bok Choy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 1. Na 2,64 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 377 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sok z cytryny, prażone nasiona sezamu, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Sautéed Bok Choy dla podobnych receptur.