Łosoś Z Koperkiem

Name: Łosoś Z Koperkiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszony koper; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z łososia lub stek z łososia; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łososia z koperkiem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 214 kalorii, 23G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Jeśli masz masło, cebula w proszku, stek z łososia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Hamburgery z łososiem z koperkiem i Old Bay (i wygraj rok na dziko złowionego łososia!), Zupa z łososia z ikrą, koperkiem i ziemniakami, oraz Łosoś w sosie koperkowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszony koper 1Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z łososia lub stek z łososia 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Laguna Winery Russian River Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.