Łosoś cytrynowy z kuskusem pomidorowym

Łosoś cytrynowy z kuskusem pomidorowym
Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Cytrynowy łosoś z kuskusem z pomidorów Cherry może być świetnym przepisem do wypróbowania. Przepis ten służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 41g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 471 kalorii. Na 6,11 zł za porcję, ten przepis okładki 35% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 10 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kuskus, olej czosnkowy, pomidory winogronowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Łosoś z sosem wiśniowym i Izraelskim kuskusem, Wolno Pieczony łosoś z pomidorkami koktajlowymi i kuskusem, oraz Wolno Pieczony łosoś z pomidorkami koktajlowymi i kuskusem podobnych receptur.

Instrukcje

1
Jest to jeden z tych przepisów, który jest łatwiejszy do naśladowania niż do napisania: to znaczy, istnieje wiele misek zaangażowanych, które mogą sprawić, że będzie to wyglądać kłopotliwe i fiddly, ale rzeczywisty proces jest prawie obelżywo prosty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Teraz wiem, że nie jest ściśle właściwe wskazywanie, że gotujesz kuskus, zalewając go wrzącą wodą. W idealnym świecie, zgadzam się, należy moczyć ziarna w zimnej wodzie przed ich parowaniem na gorąco, ale ja idę na skróty, i wielokrotnie i przepraszam tych, których przez to obrażam.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
3
Kuskus włożyć do żaroodpornej miski, z 2 łyżeczkami soli koszernej (lub 1 łyżeczką soli kuchennej), 1/4 łyżeczki papryki i wszystkim startym imbirem. Daj wszystko trochę mieszanki przed dodaniem gorącej przegotowanej wody. Przykryj miskę folią lub talerzem i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól KuchennaSól Kuchenna
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Do innej miski włożyć drobno posiekaną cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
W szerokim, płytkim naczyniu, wystarczająco dużym, aby później wziąć filety z łososia, Wrzuć cytrynę do naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
6
Wycisnąć sok z cytryny do miski z cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Dodaj pozostałą sól i paprykę do miski ze skórką cytrynową i wymieszaj z 1 łyżką oleju o smaku czosnkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Pomidorki wiśniowe lub winogronowe przełożyć o połowę i włożyć do kolejnej miski. Wymieszać pozostałą łyżeczkę oleju o smaku czosnku i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na NocPokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na Noc
2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Rozgrzej dużą patelnię na filety z łososia. Gdy patelnia się rozgrzewa, dodaj filety do naczynia ze skórką cytrynową i obie strony pokryj mieszaniną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
10
Włóż filety do gorącej patelni i gotuj przez 2 do 3 minut z każdej strony, w zależności od grubości. Filety powinny być soczyste i mieć żywy kolor koralowy w środku, więc sprawdź, jak gotujesz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
11
Tymczasem odkryć i puch kuskus, który powinien wchłonąć całą wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
12
Dodaj pomidory z mieszaniną cytrynowej cebuli i wymieszaj widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
13
Dodaj prawie całą kolendrę do kuskusu i wymieszaj, a następnie posmakuj przyprawy, dodając więcej soli w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
14
Na każdym talerzu łyżkę kuskusu i ułóż obok filet z łososia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
15
Posypać trochę więcej kolendry, jak rozdawać każdy talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy rozważyć przyprawy i sosy. Chardonnay jest doskonałym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, podczas gdy sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka, nisko taninowa czerwień, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z nich jest Chardonnay GEN5. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
Bardzo przyjazna Chardonnay, z soczystymi smakami owoców tropikalnych, nutą kremowości i długim, jasnym wykończeniem. Od pięciu pokoleń nasza rodzina mieszka i pracuje na naszej ziemi w Lodi w Kalifornii, zawsze starając się zostawić ziemię w lepszym stanie na następnypokolenia.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Magazyn