Łatwa Sałatka Z Brokułów

Name: Łatwa Sałatka Z Brokułów
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero świeże brokuły; 1 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 3 goździki czosnek, tłuczony na pastę; 1 szczypta sól i zmielony czarny pieprz, lub do smaku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 1 szczypta płatki czerwonej papryki, lub do smaku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka? Łatwa Sałatka z brokułów może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 4 porcje z 224 kalorie, 5G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 73 centy za porcję, ten przepis okładki 18% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka soli i mielonego pieprzu, octu ryżowego, płatków pieprzu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ten przepis jest lubiany przez 279 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżką wynik 100%, to danie jest ogromne. Spróbuj Domowa Sałatka z brokułów – łatwa i smaczna sałatka, która nie wymaga gotowania, Łatwa Sałatka Z Brokułów, oraz Łatwa Wegańska Sałatka Z Brokułów podobnych receptur.

Instrukcje

Przyciąć DNA łodygi brokułów i odciąć głowy brokułów; pokroić głowy brokułów na ćwiartki. Pędy brokułów obrać i pokroić w ćwiartki poprzecznie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia; zmniejszyć ogień do średniego i gotować brokuły do miękkości, gdy cięte nożem do parowania, ale nadal lekko jędrne, 5 do 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Przełóż brokuły do dużej miski wypełnionej zimną wodą i ostygnij, aby zatrzymać proces gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dobrze spuścić. Ułóż brokuły na durszlaku z różyczkami skierowanymi w dół w kierunku otworów durszlaka i pozwól brokułom kapać przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Czosnek, sok z cytryny, ocet ryżowy, musztarda Dijon, płatki czerwonej papryki, sól i czarny pieprz ubić razem w dużej misce. Powoli skrop oliwę z oliwek, szybko ubijając, aż dressing będzie gęsty i kremowy. Dostosuj sól, czarny pieprz i pokruszone płatki czerwonej papryki do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Udziec Jagnięcy Z Kością

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Czosnek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wrzucić brokuły z sosem; odstawić 5 do 10 minut, aby marynować, a następnie ponownie wrzucić. Można schłodzić do godziny, jeśli chcesz podawać sałatkę na zimno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka