Ulubione kremowe enchilady z kurczakiem

Name: Ulubione kremowe enchilady z kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chili,; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka o obniżonej zawartości tłuszczu o obniżonej zawartości sodu skondensowany krem z rosołu, nierozcieńczony; 280 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowana pierś z kurczaka w kostce; 6 2-calowe fat-free flour tortillas (8-1/2 inches); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielona; 1 małe cebula posiekana; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobniona część-chuda mozzarella, dzielona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szklanka beztłuszczowej śmietany

Przepis Favorite Creamy Chicken Enchiladas może zaspokoić Twoją meksykańską ochotę w około 45 minut . Za 2,61 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. To danie główne ma 590 kalorii , 36 g białka i 18 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz pod ręką pomidory w puszce, zagęszczoną zupę krem z kurczaka, częściowo odtłuszczony ser mozzarella i kilka innych składników, możesz je przygotować. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 73% , co jest solidne. Wypróbuj Enchiladas Verdes (zielone enchilady) , Authentic Chicken Enchiladas i All Time Favorite- Gulab Jamun , aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

Na patelni lub w rondlu wysmarowanym sprayem do smażenia podsmaż cebulę, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia.

Dodaj zupę, pomidory, śmietanę, 3/4 szklanki sera cheddar i 3/4 szklanki sera mozzarella; dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

3 Małe Czerwone Ziemniaki, Obrane I Pokrojone W Kostkę

Na każdą tortillę nałóż 3 łyżki stołowe i połóż na niej 1/3 szklanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Zwinąć ciasno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Umieścić stroną ze szwem do dołu w naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 cali x 9 cali, posmarowanym sprayem do pieczenia. Na wierzch nałożyć pozostałą mieszankę zupy; posypać pozostałymi serami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

3 Małe Czerwone Ziemniaki, Obrane I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej