Sałatka z tuńczykiem atomowym

Sałatka z tuńczykiem atomowym
Sałatka z tuńczyka atomowego może być właśnie tym przepisem peskatariańskim , którego szukałeś. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,02 USD za porcję. To danie główne ma 331 kalorii , 25 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i kup brokuły, tuńczyka, kalafior i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. 20 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 96% , co jest niesamowite. Wypróbuj Seared Ahi Tuna Salad , Mediterrean Tuna Salad i Southern Tuna Salad , aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj tuńczyka, brokuły, kalafior, cebulę i seler. Mieszaj z majonezem, aż sałatka osiągnie pożądaną konsystencję.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
10 Połówek Kieszonek Pity10 Połówek Kieszonek Pity
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar, Opcjonalnie1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar, Opcjonalnie
2
Podawać z chlebem pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Magazyn