Kurczak grillowany z cytryną i czosnkiem

Name: Kurczak grillowany z cytryną i czosnkiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej)

Kurczak z grilla z cytryną i czosnkiem to danie główne dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 24 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 195 kalorii . Za 1,18 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Czwartego Lipca . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i pierwotną . Udaj się do sklepu i kup oregano, połówki piersi z kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 53% to danie jest solidne. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na grillowanego kurczaka z czosnkiem i cytryną , grillowane burgery z mielonego mięsa z bardzo ostrym serem cheddar i aioli z czosnkiem i cytryną oraz grillowane karczochy z czosnkiem i cytryną .

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie wymieszaj pięć pierwszych składników; dodaj kurczaka. Zamknij torbę i obróć, aby pokryć; schłódź w lodówce do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedź i wyrzuć marynatę. Za pomocą szczypiec z długimi uchwytami zwilż ręcznik papierowy olejem do gotowania i lekko posmaruj ruszt grilla. Grilluj kurczaka pod przykryciem na średnim ogniu lub opiekaj w odległości 4 cali od ognia przez 4-7 minut z każdej strony lub do momentu, aż sok będzie klarowny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)