Żółty Ryż Do Squasha

Name: Żółty Ryż Do Squasha
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany brązowy ryż instant (taki jak Uncle Ben s); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekkie masło; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (ok. 1 medium); 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana natka pietruszki; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany żółty squash (około 1 medium)

Żółty ryż Squash może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 66 kalorii. Ten przepis służy 5. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ząbek czosnku, sól, pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest solidne. Podobne przepisy to Squash Żółty, Żółte Placki Do Squasha, oraz Oreganato Żółte Squash.