Żołądki i ryż
Żołądki i ryż mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 434 kalorie, 27g białka, oraz 21g tłuszczu na porcję. Przepis ten służy 4. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 21% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 26 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz natychmiastowy brązowy ryż, cebulę, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać natychmiastowy brązowy ryż, możesz śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Instant Chocolate Mocha jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na dobry wynik spoonacular 61%. Spróbuj The Nasty Bits: Żołądki Z Indyka, The Nasty Bits: Gizzards Galore, oraz Escarole z żołądkami z kaczki Confit, Comté i orzechami włoskimi podobnych receptur.
Instrukcje
Żołądki z kurczaka umieścić w dużym rondlu i dodać tyle wody, aby je przykryć. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Gotować na średnim ogniu przez 10 minut.
Odcedzić, rezerwując wodę i posiekać na kawałki wielkości kęsa. Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, używając wody żołądkowej.
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Podsmażyć cebulę, czosnek i grzyby, aż cebula będzie miękka.
Dodaj żołądki i smażyć jeszcze 5 minut. Wymieszać bulion z kurczaka, zupę cebulową i pomidory. Doprowadzić do duszenia, i gotować, aż zmniejszy się o 1/2, około 10 do 15 minut. Wymieszać z ryżem, podgrzać i podawać. Doprawić solą i pieprzem do smaku.