Żeberka Indyjskie

Name: Żeberka Indyjskie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy żebra pleców dziecka; 2 strąki kardamonu, nasiona usunięte; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 całe świeże jalapeno; 1 Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa); 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona kolendry; 1 1 łyżka suszonego oregano 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 6 larges ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula mielona; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kurkuma; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 Batoniki toffi Heath nasiona gorczycy żółtej

Żeberka indyjskie wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 928 kalorii, 89g białka, oraz 58 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.82 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Mieszanka nasion gorczycy, cebula, nasiona kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć laskę cynamonu, można śledzić to danie główne z Lody cynamonowe z cynamonowymi chipsami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest dobre. Spróbuj Indian Spiced Bar Mix, Marynata Indyjska, oraz Indyjskie Krewetki Przyprawione dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W średniej patelni, połączyć kolendrę, kminek, musztarda i nasiona kardamonu i cynamon. Toast przypraw na małym ogniu, aż pachnące i zaczyna brązowieć, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kardamonu

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Papier Ryżowy

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przełożyć na talerz i ostudzić, a następnie zmielić na proszek w moździerzu lub młynku do przypraw.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Umieścić proszek w małej misce i wymieszać z kurkumy i cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść żeberka Stojaki na 2 duże obramowane blachy do pieczenia, mięsisty stronie do góry. Wierzch każdej szafki natrzeć 1 łyżeczką oleju i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Na wierzchu rozprowadzić mielony czosnek, a następnie równomiernie cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Funtów Jeżyn (około

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Posypać stojaki z wszystkich, ale 2 łyżeczki mieszanki przypraw. Żeberka pieczemy przez około 30 minut, lub aż zaczną brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Podnieść temperaturę piekarnika do 400 i posypać stojaki z reserved 2 łyżeczki mieszanki przypraw. Żeberka piecz przez około 30 minut dłużej, lub do momentu, gdy mięso będzie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala