Świąteczna Laska Cukierkowa, Noisemakers Itp...Dip Bowl

Name: Świąteczna Laska Cukierkowa, Noisemakers Itp...Dip Bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (grillowane lub 1 puszka kukurydzy); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra (lubię mieszać wszystkie trzy) lub 1/4 szklanki świeżej pietruszki (lubię mieszać wszystkie trzy) lub 1/4 szklanki świeżej bazylii, drobno posiekanej (lubię mieszać wszystkie trzy); 1 ząbek czosnku, mielony; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 jalapenos, posiekane i drobno posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona cebula, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodka czerwona papryka, posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor pokrojony w kostkę

Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 156 kalorii, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, cebulę, ziarna kukurydzy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Candy Cane Cocktail z domowej roboty Candy Cane Infused Vodka, Candy Cane Pie, oraz Candy Cane Dip dla podobnych receptur.