Świeży szpinak z sosem czosnkowo-jogurtowym

Name: Świeży szpinak z sosem czosnkowo-jogurtowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 suszone chiles de árbol; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 2 ząbki czosnku; 4 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 6 (zima) zwykły jogurt grecki lub odsączony zwykły jogurt pełnotłusty; 680 Orzechy dowolne (posiekane) świeże liście szpinaku (cztery worki o pojemności 6 uncji), podzielone; 1 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 (zima) ryż biały średnioziarnisty niegotowany

Świeży szpinak z sosem czosnkowo-jogurtowym może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.36 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz chiles de árbol, pastę pomidorową, pieprz cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Świeży szpinak z sosem czosnkowo-jogurtowym, Świeży szpinak z sosem czosnkowo-jogurtowym, oraz Jogurt Szpinakowo-Czosnkowy dla podobnych receptur.