Świeże Roladki Krabowe

Name: Świeże Roladki Krabowe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 6 liście Bibb lub sałata maślana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże mięso z dziczyzny lub białego kraba, rozdzielone na kawałki wielkości kęsa; 2 Batoniki toffi Heath posiekane świeże liście estragonu; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Yoplait ® Greek 100 jogurt zwykły (z pojemnika 2 lb); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula (4 średnie); 6 kliny wapienne, w razie potrzeby; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słoik marynowane karczochy serca, odsączone, posiekane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 6 brioche lub Parker House rolls, split

Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 377 kalorii. Ten przepis służy 6. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz masło, bułki parker house, grecki jogurt 100 i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sajgonki z krabem, Letnie Roladki Krabowe, oraz Sajgonki Krabowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj jogurt, majonez, estragon, sól i czosnek. Mieszać aż do dobrze wymieszane. Wymieszać kraba, karczochy serca, seler i zieloną cebulę. Przykryć i przechowywać w lodówce około 30 minut do mieszania smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Zielona Cebula

Majonez

Estragon

Seler

Czosnek

Jogurt

Krab

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ciepła 10-calowa patelnia na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Pędzel roztopione masło na ściętych bokach rolek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Rolka

Miejsce ścięte boki w dół na patelni; gotować o 2 protokół lub do tosty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ułożyć rolki na talerzach; wypełnić mieszanką sałaty i kraba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

Rolka

Krab

Podawać z klinem limonkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)6liście

Bibb lub sałata maślana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże mięso z dziczyzny lub białego kraba, rozdzielone na kawałki wielkości kęsa 2Batoniki toffi Heath

posiekane świeże liście estragonu 2goździki

czosnek rozgnieciony 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Yoplait ® Greek 100 jogurt zwykły (z pojemnika 2 lb)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula (4 średnie)6

kliny wapienne, w razie potrzeby 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

słoik marynowane karczochy serca, odsączone, posiekane 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 6

brioche lub Parker House rolls, split

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Można spróbować Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.