Śródziemnomorskie Grillowane Kebaby Z Kurczaka

Śródziemnomorskie Grillowane Kebaby Z Kurczaka
Śródziemnomorskie grillowane kebaby z kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 162 kalorie. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz sól, pomarańcze, SOS granatowo-pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowane kebaby śródziemnomorskie na Pita, Śródziemnomorskie Grillowane Jagnięce Kebaby, oraz Śródziemnomorskie Grillowane Krewetki Kebaby dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz 1/2 szklanki sosu z granatu i kurczaka w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny. Uszczelnić i marynować w lodówce 30 minut, obracając worek od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
GranatGranat
Cały KurczakCały Kurczak
PomarańczowyPomarańczowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Przygotować grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Każdą pomarańczę pokroić na 8 klinów; każdy klin pokroić w poprzek na 3 kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomarańczowyPomarańczowy
4
Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę. Nawlecz kawałki kurczaka i pomarańczy na przemian na każdy z 16 (10-calowych) szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
PomarańczowyPomarańczowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
5
Posypać równomiernie solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
6
Umieść kebaby na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 5 minut z każdej strony lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony, fastrygując od czasu do czasu pozostałym 1/2 szklanki sosu z granatu i pomarańczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
GranatGranat
Cały KurczakCały Kurczak
PomarańczowyPomarańczowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Kebaby ułożyć na półmisku, posypać miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn