Śródziemnomorska Sałatka Z Jagód Pszennych

Name: Śródziemnomorska Sałatka Z Jagód Pszennych
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż brązowy długoziarnisty; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki calamata, pestki i połówki; 340 Orzechy dowolne (posiekane) ogórek opłukany i pokrojony w kostkę 1/2 cala; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście mięty; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 170 Orzechy dowolne (posiekane) słoik marynowane karczochy serca; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 6 (zima) ocet balsamiczny lub z czerwonego wina; 2 Pomidory Roma (1/2 lb. łącznie), płukane, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 9 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jagody pszenne

Śródziemnomorska Sałatka z jagodami pszenicy może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 205 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 9. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka liści mięty, jagód pszenicy, musztardy dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Śródziemnomorska Sałatka Z Jagód Pszennych, Śródziemnomorska Sałatka Pszenna, oraz Sałatka Z Jagód Pszennych.

Instrukcje

W 3-do 4-quart patelni, połączyć jagody pszenicy, ryż i 6 szklanek wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie do ugryzienia, 30 do 35 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagody Pszenne