Łyżka Suflet Chlebowy

Łyżka Suflet Chlebowy
Ten przepis służy 8 i kosztuje 45 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 260 kalorii. Mieszanka proszku do pieczenia, masło, mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 33%, to danie nie jest tak ogromne. Podobne przepisy to Łyżka Suflet Chlebowy, Łyżka Chleba, oraz Łyżka Chleba.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°. obficie posmaruj 2 1/2 - do 3-quart soufflé dish (3 do 4 cali głębokości) lub inne głębokie naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Podgrzać mleko w 2-quart ciężki rondel na umiarkowanym ogniu, aż gorące, ale nie wrzenia, następnie dodać mąkę kukurydzianą w strumieniu, ubijanie, i gotować, ubijanie, aż bardzo gęsty i gładki, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Przełożyć do dużej miski i wymieszać z masłem, solą, proszkiem do pieczenia i żółtkami, następnie ostudzić do letniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do PieczeniaProszek Do Pieczenia
MasłoMasło
żółtko Jajażółtko Jaja
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
4
Białka ubić ze szczyptą soli w innej misce za pomocą miksera elektrycznego, aż po prostu trzymać sztywne szczyty. Wymieszać jedną czwartą białek w mieszaninie mąki kukurydzianej, aby rozjaśnić, a następnie złożyć pozostałe białka delikatnie, ale dokładnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka JajBiałka Jaj
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
5
Łyżka ciasto do naczynia do pieczenia i piec na złoty kolor i dmuchane, 45 do 50 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
6
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Magazyn