Łosoś świeży-ziołowy z ryżem jaśminowym

Name: Łosoś świeży-ziołowy z ryżem jaśminowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szczypiorek; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży koperek; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 porcja startego parmezanu świeżo starty imbir; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż jaśminowy; 3 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Skórka z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 kilogramy filety z łososia, bez skóry; 2 szalotki, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone

Świeży-ziołowy łosoś z ryżem jaśminowym to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 895 kalorii, 65g białka, oraz 26g tłuszczu. Na $7.88 za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Niewiele osób lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, imbir, koperek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ryż jaśminowy można śledzić to danie główne z Wegański Pudding Ryżowy Migdałowy jako deser. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Chrupiący łosoś z herbatą jaśminową ryż i Edamame Wasabi, Miodowo-Imbirowy Pieczony Łosoś Z Ryżem Jaśminowym, oraz Filety Z Łososia Ze Świeżych Ziół.

Instrukcje

W dużym rondlu połącz ryż, 4 szklanki wody i 1 1/2 łyżeczki soli. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż cała woda zostanie wchłonięta, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wyjąć z ognia i odstawić, przykryty, na 10 minut.Tymczasem, w małej misce, połączyć pietruszkę, szczypiorek i koperek. Rezerwa 1/3 mieszanki ziół w hermetycznym pojemniku w lodówce do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Resztę mieszanki ziół połączyć ze skórką z cytryny i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Brojler na ciepło. Filety z łososia zalać olejem i doprawić czarnym pieprzem i pozostałą solą. Broil 10 do 12 minut, aż tylko gotowane przez. Zarezerwuj 2 filety do innego użycia. Napełnij ryż widelcem i rezerwuj połowę (około 4 filiżanek) do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Wymieszać imbir i szalotki z pozostałym ryżem. Polej każdy filet z łososia mieszanką świeżo-ziołową i podawaj z ryżem.Wskazówka: filety z łososia nie muszą być obracane, aby gotować. Broil 10 minut dla każdego cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Groszek Goya®

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży szczypiorek 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży koperek 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 1porcja startego parmezanu

świeżo starty imbir 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż jaśminowy 3warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1

Skórka z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1kilogramy

filety z łososia, bez skóry 2

szalotki, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.