Łosoś z ziemniaczano-Karczochowym Haszem

Name: Łosoś z ziemniaczano-Karczochowym Haszem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może karczochy serca w wodzie, odsączone i połówki; 4 krewetki i żyłki gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy z kością; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeże liście tymianku; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. małe czerwone młode ziemniaki (około , szorowane i pokrojone w plasterki o grubości 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z łososia bez skóry , pokrojony w poprzek na cztery 6-uncjowe kawałki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet winny biały

Łosoś z ziemniaczano-Karczochowym Haszem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $5.6 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 433 kalorie. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz karczochy serca w wodzie, gruba sól i pieprz, pietruszka z płaskim liściem, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Stek zapiekany z ziemniaczano-Karczochowym Haszem, Stek z flanki z Karczochowo-ziemniaczanym Haszem i Aleppo-pieprzowym Aioli, oraz Stek z flanki z Karczochowo-ziemniaczanym Haszem i Aleppo-pieprzowym Aioli.

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może karczochy serca w wodzie, odsączone i połówki 4krewetki i żyłki

gruba sól i świeżo zmielony pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

udziec jagnięcy z kością 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana natka pietruszki 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeże liście tymianku 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małe czerwone młode ziemniaki (około , szorowane i pokrojone w plasterki o grubości 1/4 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z łososia bez skóry , pokrojony w poprzek na cztery 6-uncjowe kawałki 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to od A do Z Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.