Łosoś z Harissą

Name: Łosoś z Harissą
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, harissa; 4 plastry cienkie plasterki cytryny; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filet z dzikiego łososia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 0 (może być lub przeglądać) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 2 plastry cienkie plastry słodkiej cebuli, podzielone na pierścienie; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Łosoś z Harissą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 308 kalorii, 23G białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 2,81 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka majonezu, cytryny, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony łosoś Harissa z warzywami, Grillowany Zielony Łosoś Harissa, oraz Grillowany łosoś z zielonym sosem Harissa.

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

harissa 4plastry

cienkie plasterki cytryny 11 funt cukinii,

1 szalotka, starta lub posiekana 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 454Orzechy dowolne (posiekane)

filet z dzikiego łososia 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 0(może być lub przeglądać)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 2plastry

cienkie plastry słodkiej cebuli, podzielone na pierścienie 11 funt cukinii,

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.