Łosoś z Fettuccine Alfredo

Name: Łosoś z Fettuccine Alfredo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 245 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge niegotowana fettuccine; 1 1 łyżka suszonego oregano mąka uniwersalna; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath pieprz grubo zmielony, podzielony; 1 1 łyżka suszonego oregano margaryna o obniżonej zawartości tłuszczu; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu tarty parmezan, podzielony; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Potrzebujesz pescatarianskiego dania głównego ? Łosoś z Fettuccine Alfredo może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 30 g białka , 13 g tłuszczu i łącznie 346 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Za 2,85 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dostarczane przez Taste of Home. To niedrogi przepis dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jeśli masz pod ręką parmezan, sól, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 65% , to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Fettuccine Alfredo z łososiem , Fettuccine Alfredo z kremowym wędzonym łososiem Northwest i Fettuccine Alfredo .

Instrukcje

Połóż łososia skórą do dołu na ruszcie do brojlerów pokrytym sprayem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Posypać 1/8 łyżeczki pieprzu. Podpiekaj 4-6 cali od ognia przez 10-12 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo łuszczyć się widelcem. W międzyczasie ugotuj fettuccine zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fettuccine

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

W małym rondlu smaż czosnek na margarynie przez 1 minutę lub do miękkości. Wymieszaj mąkę, sól i pozostały pieprz; stopniowo dodawaj mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do momentu zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki