Łosoś w sosie ostrygowym

Name: Łosoś w sosie ostrygowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakiet Milk Duds; 1 1 łyżka suszonego oregano mrożony groszek cukrowy; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 3 zielona cebula w plasterkach; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos ostrygowy; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ciepła woda

Łosoś w sosie ostrygowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 304 kalorie, 30g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 3,56 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka brązowego cukru, oleju, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest solidne. Podobne przepisy to Łosoś z sosem ostrygowym i bazylią, Pieczony łosoś z boczkiem w sosie Pieczarkowo-ostrygowym, oraz Zupa na gorąco z łososiem i boczniakami.

Instrukcje

Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu. Wymieszać z czosnkiem i brązowym cukrem, i gotować, aż czosnek jest lekko rumiane. Wymieszać z zieloną cebulą i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Brązowy Cukier

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać w sosie ostrygowym i wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

Woda

Umieść filety z łososia na patelni i zmniejsz ciepło do średnio niskiego. Mieszanka sosu łyżka na filety. Gotuj od 10 do 15 minut, aż ryba będzie łatwo płatkowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

SOS

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjmij rybę z patelni i odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Do pozostałej mieszanki sosu wymieszać skrobię kukurydzianą i ciepłą wodę. Mieszać aż zgęstnieje do pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

SOS

Woda

Wylać łososia do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakiet Milk Duds 11 łyżka suszonego oregano

mrożony groszek cukrowy 2goździki

czosnek rozgnieciony 3

zielona cebula w plasterkach 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

olej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos ostrygowy 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ciepła woda

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Couttures Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.