Łosoś Szkliwiony

Name: Łosoś Szkliwiony
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3/4 łyżeczki melasy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia)

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Glazurowany łosoś może być ogromnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Na $4.49 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 564 kalorie, 34g białka, oraz 38 g tłuszczu. Jeśli masz czosnek, filety z łososia, melasę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć melasę, można śledzić to danie główne z Melasa Cookie Mix jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Łosoś smażony w miodzie z sosem limonkowym z rumianym masłem-najlepszy łosoś jaki jadłem, Łosoś szkliwiony dla dwojga, oraz Łosoś Szkliwiony Soją.

Instrukcje

W małej misce, połączyć olej, melasa, czosnek i skórki cytryny; rezerwy połowę mieszanki do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Cytryny

Melasa

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla. Łosoś Grill, odkryte, na średnim ogniu lub broil 4 w. od słyszenia przez 6-8 minut z każdej strony lub aż ryby płatki łatwo widelcem, fastrygowanie często mieszaniną melasy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Melasa

łosoś

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Kasztany Wodne, Julienne

Szczypce

Podawać z zarezerwowaną mieszaniną melasy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Melasa

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Ręczniki Papierowe

Kasztany Wodne, Julienne

Szczypce

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

sos pieprzowo-cytrynowy 11 funt cukinii,

starta skórka z cytryny 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3/4 łyżeczki melasy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.