Łosoś pomarańczowo-orzechowy

Łosoś pomarańczowo-orzechowy
Łosoś pomarańczowo-orzechowy zajmuje od początku do końca około 30 minut . Jedna porcja zawiera 645 kalorii , 39 g białka i 30 g tłuszczu . Za 5,43 USD za porcję ten przepis pokrywa 33% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Ten przepis z Taste of Home ma 16 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, przyjaznej dla fodmap i pescatarian . Udaj się do sklepu i kup pieprz, marmoladę pomarańczową, sól i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Kilku osobom naprawdę smakowało to danie główne. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 92% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Ciasteczka ze słodkich ziemniaków i łososia w panierce pekan , Sałatka z awokado i pomarańczy z dressingiem pomarańczowo-imbirowym oraz Pomarańczowa Rava Kesari – kasza manna o smaku pomarańczowym Halwa – Navratri Naivedyam .

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj marmoladę, sos sojowy, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Wlej 2/3 szklanki marynaty do dużej zamykanej plastikowej torby.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
3
Dodaj łososia; zamknij torbę i przejdź do płaszcza. Przechowywać w lodówce do 30 minut. Odłóż pozostałą marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
4
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 350°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
5
Odcedź i wylej marynatę z łososia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
6
Umieść łososia w natłuszczonej formie o wymiarach 11 x 7 cali. naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
7
Piec bez przykrycia przez 20-25 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo łuskać się widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
8
W małym rondlu zagotuj zarezerwowaną marynatę; gotować i mieszać aż lekko zgęstnieje. Wymieszaj orzechy pekan; podawać z łososiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia46
Magazyn