Łosoś Gotowany Na Parze Z Glazurą Sojową

Name: Łosoś Gotowany Na Parze Z Glazurą Sojową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ząbek czosnku, mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno starty piernik; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rozdrobniony piernik; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, pokrojona na pół wzdłuż; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 532 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie makaronu lub 1 (1 lb) pudełko makaronu pełnoziarnistego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wino ryżowe lub 2 łyżki wina sherry; 4 filety filety z łososia bez skóry, po 6 uncji; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokrojone szalotki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Białe czekoladowe loki do pieczenia

Łosoś gotowany na parze z glazurą sojową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 54g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 793 kalorie. Na 4,64 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jeśli masz wino ryżowe, szalotki, łosoś, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Spróbuj Łosoś gotowany na parze z groszkiem, Kabobs Z Łososia Gotowanego Na Parze, oraz Łosoś gotowany na parze z pieczonym warzywem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

ząbek czosnku, mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno starty piernik 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

rozdrobniony piernik 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola szparagowa, pokrojona na pół wzdłuż 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 5321 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

opakowanie makaronu lub 1 (1 lb) pudełko makaronu pełnoziarnistego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wino ryżowe lub 2 łyżki wina sherry 4filety

filety z łososia bez skóry, po 6 uncji 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokrojone szalotki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

Białe czekoladowe loki do pieczenia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.