Łatwy SOS Kreolski

Łatwy SOS Kreolski
Need a SOS bezglutenowy i wegański? Łatwy SOS kreolski może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 3 i kosztuje 82 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pietruszkę z płaskim liściem, oliwę z oliwek, przyprawę kreolską i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Bardzo Łatwe Ziemniaki Kreolskie, Easy Shrimp Creole, oraz Easy Chicken Creole.

Instrukcje

1
Przygotuj się do 2 dni wcześniej. Podsmażyć seler w 2 oliwie z oliwek w rondlu na średnim ogniu 3 do 4 minut do miękkości. Wymieszaj pokrojone w kostkę pomidory, czosnek, przyprawę kreolską i cukier. Zmniejszyć ogień do niskiej; dusić, mieszając od czasu do czasu, 20 minut. Wymieszać z pietruszką, zieloną cebulą i ostrym sosem. Przechowywać w lodówce do 2 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia38
Rodzaje PotrawSos
Magazyn