Łatwy Kurczak Posole

Łatwy Kurczak Posole
Easy Chicken Posole może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 319 kalorii, 27g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Za 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka soli, cebuli, muszli tostady i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać wodę, możesz podążać tym daniem głównym z Slushies Arbuzowo-Brzoskwiniowe jako deser. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 543 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżką wynik 69%, to danie jest dobre. Spróbuj Łatwy Kurczak Posole Verde, Łatwa Powolna Zupa Z Kurczaka Posole, oraz Łatwe Posole Wieprzowe dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Podgrzej 2 łyżki oleju rzepakowego na głębokiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodaj piersi z kurczaka i gotuj, aż przestaną być różowe, a soki będą klarowne, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
3
Wyjmij z patelni, odcedź i ostudź. Po całkowitym schłodzeniu rozdrobnij kurczaka widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Podgrzej pozostałe 2 łyżki oleju rzepakowego na tej samej patelni na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj cebulę i czosnek do miękkości i przezroczystości, około 5 minut. Włóż posiekanego kurczaka na patelnię. Dodaj bulion z kurczaka, wodę, oregano, sól i chili w proszku. Zmniejsz ogień do małego, przykryj i gotuj około 90 minut. Dodaj hominy i gotuj do miękkości, jeszcze około 15 minut. Posmakuj, aby dostosować przyprawy, dodając więcej soli i chili w proszku, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Posiekaną CebulęPojemnik Na Posiekaną Cebulę
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
HominyHominy
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Podawać w miseczkach do zupy Z1 skorupką tostady na porcję.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tostada ShellTostada Shell
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Udekoruj według uznania.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia11
Magazyn