Łatwy Kiełbasa Patelnia Kolacja

Łatwy Kiełbasa Patelnia Kolacja
Łatwy kiełbasa patelnia obiad wymaga o 55 minut od początku do końca. Na 1,29 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 469 kalorii, 24g białka, oraz 31 g tłuszczu. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 20 mówi, że trafił w sedno. Mieszanka brokułów, soli i mielonego pieprzu, ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kielbasa Patelnia Kolacja, Łatwy Taco Patelnia Kolacja, oraz Łatwy Chili Mac Patelnia Obiad dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spryskaj dużą patelnię sprayem do gotowania i podgrzej na średnim i małym ogniu. Gotować i mieszać cebulę na gorącej patelni, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać kiełbasę; smażyć, aż kiełbasa będzie lekko rumiana, mieszając od czasu do czasu, o 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
KielbasaKielbasa
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
3
Brokuły i ziemniaki wymieszać z mieszanką kiełbas; doprawić solą i pieprzem. Gotować, bez mieszania, aż brokuły zaczną mięknąć, o 15 protokół. Wymieszać mieszaninę i nadal gotować, aż warzywa będą całkowicie miękkie, 10 do 15 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
TrudnośćŚredni
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn